Спортивные новости школы


Спортивные новости школы

 

  19 – 21 апреля на нашей Волховской земле прошел VIII Областной фестиваль женского спорта  «Красота. Грация. Идеал». Я, Ефимова Юлия Геннадьевна, была капитаном команды Волховского муниципального района.  Программа фестиваля состояла из плавания – 1 место, дартса — 2 место, волейбола — 2 место, настольного тенниса 2 — место, аэробики – 2 место и эстафеты – 2 место. Спасибо всем ребятам, которые пришли поддержать своего учителя.

qpqSHfUmMYI

  30 апреля 2013 года в нашей школе состоялась научно-практическая конференция. На одной из секций выступали учащиеся 10 «А» класса Абраменкова Влада и Федоров Денис. Они представляли проект по физической культуре «Гиподинамия – что это такое?». Ребята выбрали эту тему не случайно. Изучая научную литературу, они выявили основные причины гиподинамии, её отрицательные последствия на организм человека  и  что необходимо сделать, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы жизни.  Во всех цивилизованных странах врачи и ученые давно уже бьют тревогу, обеспокоенные ростом количества полных людей всех возрастов, включая детей и подростков.

  Медики называют синдром гиподинамии болезнью века и оборотной стороной прогресса. Справедливость такого утверждения, к сожалению, очевидна. Прогресс дарит человеку множество самых совершенных приспособлений, способных избавить нас от любой физической нагрузки. В нашем распоряжении машины, поезда и самолеты, чтобы без малейших усилий перемещаться на огромные расстояния.  Современные грузоподъемные механизмы дают возможность человеку поднимать гигантский вес простым нажатием нужной кнопки. Удобства, которые предоставляет человеку совершенная техника, трудно переоценить, но нет плюсов без минусов.  Гиподинамия – это болезнь цивилизации. Распространенность гиподинамии возрастает в связи с урбанизацией, автоматизацией и механизацией труда, увеличением роли средств коммуникации. Гиподинамия – это нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, дыхания, кровообращения, пищеварения) при ограничении двигательной активности,  снижении силы сокращения мышц.  Гиподинамия является следствием освобождения человека от физического труда.  

В марте месяце ребята провели анкетирование в 5 -6 классах с целью определения количества учащихся:

—   которые выполняют утреннюю гимнастику,

—   у которых ночной сон приближается к норме,

— которые активно проводят выходные и занимаются в кружках и секциях дополнительного образования,

—    которые соблюдают гигиенические требования при занятиях на компьютере.

   В анкетировании приняли участие в 5 классах – 64 человека, в 6 классах – 70. Чтобы ответы были правдоподобны, ребятам разрешено было отвечать анонимно. На вопрос «Делаешь ли ты зарядку?»  только 27 человек в 5 классах и 24 человека в 6 классах ответили положительно. Как видно из ответов, с увеличением возраста учащихся снижается количество детей, которые выполняют гимнастику по утрам. По мнению врачей – педиатров, для школьников среднего звена здоровый ночной сон должен длится 9-10 часов. На вопрос «Сколько длится твой ночной сон?» 38% (5кл.) и 23% (6кл.) ответили 9-10 часов, что  соответствует норме. А 17% учащихся грубо нарушают режим дня – спят меньше 6 часов в сутки. Именно этот процент учащихся опаздывает утром на занятия в школу. На вопрос «Посещаешь ли ты кружок или спортивную секцию?» отрицательно ответили 33% (5кл.) и 40% (6кл.) Эти дети предоставлены сами себе или улице. На вопрос «Сколько часов ты проводишь за компьютером?» 48% учащихся 5-6 кл. ответили, что более 4 часов в сутки. Анализ анкет подтвердил, что учащиеся нашей школы  много времени проводят за компьютером. Проблем со здоровьем становится больше. Решение может быть только одно: необходимо жестко ограничить время пребывания ребенка за компьютером. Родители, зачастую умышленно отдают своих детей на «воспитание компьютеру». Ребенок сидит дома, никуда не отходит от компьютера, значит, на  улице не будет проблем и переживать не о чем. Получается, что родители разменивают своё спокойствие на здоровье детей.

  Изучая вопрос  гиподинамии, Влада и  Денис создали буклет для детей о здоровом образе жизни с рекомендациями. Чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы детям  необходимо: соблюдать режим дня; правильно питаться (включать в дневной рацион каши и молочные продукты, овощи и фрукты); посещать спортивную секцию; ограничить время нахождения за компьютером и просмотром телевизора; правильно сочетать время отдыха и труда; активно  проводить выходные и   каникулы; проводить закаливающие процедуры;  исключить вредные привычки.  В научно — практической конференции со своим проектом Влада и Денис заняли 1 место.

  7 мая  на  школьном стадионе ученики 5 и 7 классов приняли участие в легко – атлетической полосе препятствий, посвященной 68 годовщине со Дня  Победы в ВОВ. Полоса препятствий состояла из передвижений на рукоходе и лабиринту, бега на 100м, бега с барьерами и прыжков  через скакалку. В каждой команде было по 6 участников. Ребята показали отличные результаты в преодолении препятствий и умении работать в команде. Места распределились следующим образом:

1 место – 5 «Б», 7 «В»

2 место – 5 «В», 7 «Б»

 3 место – 5 «А»

    9мая  более 50 учащихся  нашей школы приняли участие в л/а пробеге и эстафете, посвященных 68 годовщине со Дня Победы в ВОВ.  Участниками эстафеты были: Литвинов Н., Полетаев Д., Некрасов Д.,  Бакланова А., Карпова А.,  Полибина Я. Команда нашей школы заняла 3 место. Всем участникам соревнований объявлена благодарность за активное участие в спортивной жизни школы. 

2013-05-09 10.36.47

2013-05-13 13.04.15

     18 мая на стадионе СОШ№ 1 состоялась I муниципальная спартакиада школьников. В программу  соревнований были включены  6 видов: бег на 6о м и 400 м, прыжки в длину с места, встречная эстафета, мини футбол и баскетбол. В составе нашей команды выступали: Захарова А., Петрова Т., Круглова Е., Найзаралиев А., Ефимов Д., Кушичев С. Команда заняла V место из 15.  Призовые 1 и 2  места заняла Захарова А. на   дистанции 60 м  и 400 м соответственно. Комитет образования и молодежной политики Волховского района отметили Настины достижения грамотой и ценным призом.

2013-05-18 11.09.00

2013-05-18 14.34.13

Желаю всем  дальнейших успехов в спорте!                                                                 Ефимова Ю.Г.